Дякуємо!
Ми зв'яжемося з ваминайближчим часом.
Пишіть: moc.liamg%40finoigelcs
Телефонуйте: +38 (097) 964 19 45
НАШІ ТРЕНУВАННЯ
НАШ СПОРТЗАЛ МАЄ ОДИН З НАЙКРАЩИХ ПЕРЕЛІКІВ ТРЕНУВАНЬ В МІСТІ ІВАНО-ФРАНКІВСЬК!
ММА
Змішані єдиноборства: відпрацювання техніки та сили ударів, спаринги.
Кросфіт
Система функціональних високоінтенсивних тренувань, що включають елементи різних спортивних дисциплін.
СТРЕТЧИНГ
Комплекс вправ, спрямований на розтяжку м’язів і розвиток еластичності тіла.
БОКС
Техніка і філософія боксу, тренування м'язів і швидкості реакції.
Самооборона
Тренування сили і витривалості, відпрацювання базових прийомів самооборони.
ФІТНЕС
Заряд бадьорості, трохи мотивації (не відставати від групи) і чудовий результат!
Тайський бокс
Техніка та вдосконалення тайського боксу.
ДИТЯЧИЙ БОКС
Правильна техніка виконання вправ на різних тренажерах, побудова індивідуальних тренувань з урахуванням мети клієнта.
ЖІНОЧИЙ БОКС
Правильна техніка виконання вправ на різних тренажерах, побудова індивідуальних тренувань з урахуванням мети клієнта.
фіткрос
Правильна техніка виконання вправ на різних тренажерах, побудова індивідуальних тренувань з урахуванням мети клієнта.
спаринги
Правильна техніка виконання вправ на різних тренажерах, побудова індивідуальних тренувань з урахуванням мети клієнта.
ударний кросфіт
Правильна техніка виконання вправ на різних тренажерах, побудова індивідуальних тренувань з урахуванням мети клієнта.
Дитячі тренування в Івано-Франківську
Секції для дітей, де дбають про безпеку та створюють доброзичливе оточення.В нашому спортивному клубі Легіон є дитячі тренування з боксу, боротьби (греплінгу) та стретчингу, де тренери піклуються про здоровʼя ваших дітей і їх розвиток.Використання небезпечних прийомів заборонено та не використовується на тренуваннях для дітей!
Чому важливарегулярністьтренувань?
1.
Починаючи займатись спортом, потрібно розуміти, що розвиток та прогрес буде залежати від того, наскільки серйозно та дисципліновано ви відноситесь до цієї справи.
2.
Не важливо чи ви займаєтесь для себе, чи вашою ціллю є професійна діяльність - результат буде залежати від регулярності тренувань.
3.
Не пропускайте занять, влаштуйте свій час та побут таким чином, щоб Ви мали змогу дотримуватися графіку, який визначив тренер, при будь яких обставинах. І запамʼятайте: Кожне виконане тренування - це крок вперед. Кожне пропущене тренування - це 2 кроки назад...
З ПРАВИЛЬНИМ ТРЕНАЖЕРОМ ВИ ЗАЛИШАЄТЕ НЕМОЖЛИВЕ ПОЗАДУ!
Персональні тренування – це завжди правильний вибір!
Ваш особистий інструктор працюватиме з вами 1-на-1, щоб визначити рівень вашої фізичної підготовки, поставити ваші індивідуальні цілі, оцінити ваші рухи та запропонувати програму, спеціально розроблену для оптимізації ваших сильних сторін і якнайшвидшого досягнення ваших цілей.
ПЕРЕВАГИ ТРЕНУВАННЯ
Дізнайтесь, чому варто записатися на індивідуальне тренування:
ДОТРИМУЙСЯ ДИСЦИПЛІНИ
Ми заохочуватимемо вас подолати ваші перешкоди до здобуття бажаної форми. З персональним тренером це буде легко!
ПРАВИЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
Ваш тренер покаже вам, як використовувати обладнання та найкращі техніки для тренування з вільною вагою.
ПЕРЕСТАНЬ ВиТРАТИ ЧАС
Ми пропонуємо персоналізовані програми для досягнення максимальних результатів за короткий період часу. Поспішай!